Aktualności:

Kinesis - nowe urządzenie w Holmes Place Hilton.

Kilka tygodni temu w Naszym klubie pojawiło się nowe urządzenie do ćwiczeń o ciekawej nazwie „Kinesis”. Produkt ten natychmiast wzbudził duże zainteresowanie, głównie z powodu zasłoniętych luster w strefie treningu funkcjonalnego. Obecnie , poprawną technikę i przyrost formy możemy obserwować w lustrach na ścianie bocznej, a urządzenie przypominające nowoczesny mebel ,zyskało wielu zwolenników.

Czym jest więc Kinesis?

Kinesis Jest to nowy produkt firmy Technogym, producenta jednej z najlepszych marek na świecie produkujących sprzęt fitness. W skład urządzenia Kinesis wchodzą 4 moduły, które zapewniają wykonanie ponad 250 rodzajów ruchów, które połączone w sekwencje pozwalają uzyskać niemal nieskończoną liczbę ćwiczeń i w efekcie dowolną liczbę programów treningowych. Podłączone do linek obciążenie posiada niezależne sterowanie, a przesuwny system uchwytów pozwala na dużą swobodę w wykonywaniu zarówno ruchów izolowanych jak i ich sekwencji.

Jakie są zalety treningu z wykorzystaniem Kinesis?

- efektywny i sprawiający wiele radości nowy rodzaj treningu
- niezliczona ilość możliwości i kombinacji zakresu ruchu
- unikalny wygląd, tworzący niespotykanie inspirujące środowisko treningu - oszczędność czasu (oczekiwanie na wolne stanowiska, przemieszczanie się z miejsca na miejsce)

Dla kogo są ćwiczenia na Kinesis? 

Urządzenie pozwala na zaangażowanie w trening całego układu ruchowego, co doskonale sprawdza się w rehabilitacji ruchowej, treningu rekreacyjnym a także w ćwiczeniach siłowych i wytrzymałościowych dla zaawansowanych sportowców.

Dlaczego trening personalny na Kinesis?

Kinesis Technogym jest idealnym urządzeniem do treningów personalnych. Po pierwsze trener w bezpieczny sposób ,może zaprezentować Tobie ćwiczenie na wyznaczoną grupę mięśniową, zgodnie z Waszymi założeniami treningowymi, po drugie przesuwany system 3 rodzajów uchwytów, pozwoli Wam wykonać ćwiczenia we wszystkich płaszczyznach bez konieczności oczekiwania na sprzęt, lub chodzenia z miejsca na miejsce. 

Śmiało możemy powiedzieć, że jesteśmy jednymi z pierwszych fitness klubów w Polsce, który może się poszczycić tym urządzeniem. Jeśli jeszcze nie skorzystałeś z treningu na Kinesis, poproś o to swojego trenera ,lub zapytaj instruktora o demonstrację. 

Trener personalny, instruktor – Marcin Traczyk